谈及夏季我们常常会想到芒果。芒果作为夏季的代表水果，口感、色泽和营养价值都是一流的。然而，尽管芒果美味可口，但并不是所有食物都能与其相配。下面我们就来探讨一下，哪些食品不能与芒果搭配食用，以确保我们的身体健康。
芒果不能跟什么一起吃
1、菠萝：芒果味甜、性温，有助于补充人体所需的营养成分，增强身体免疫力。而菠萝则味酸、性凉，具有清热解毒、消肿止痛的功效。由于芒果和菠萝的性质不同，同时食用容易导致胃肠道不适、腹泻等症状。此外，芒果含有丰富的维生素C和果酸，与菠萝中的鞣酸结合后容易形成结石，影响消化吸收。
2.海鲜类：海鲜类包括虾、蟹、贝类等，都是很能补充人体所需的蛋白质、维生素B1、B2等的食品，但是和芒果一起吃就不太合适了。因为芒果本身性质温和，海鲜则属于寒性食物，二者一起不仅容易导致不良反应，更容易引起腹泻等不适症状。
3.辛辣食物：辛辣食物具有发散热气、增加身体热量的作用。如果将芒果和辛辣食物一起食用，容易导致人体内部热量过高，引发口腔溃疡、胃肠不适等问题。此外，芒果中含有大量的果酸和维生素C，而辛辣食物则会刺激胃肠道分泌胃酸，两者结合后容易引发消化不良、胃酸倒流等症状。
4.酒精：芒果和酒精一起食用会对身体造成伤害。首先，酒精会刺激胃肠道分泌胃酸，而芒果中含有丰富的果酸和维生素C，两者结合后容易导致胃酸过多，引发胃肠道不适。其次，芒果中含有一种叫做“亚硝酸盐”的物质，当芒果和酒精一起食用时，会产生亚硝胺类物质，对人体的肝脏和胃肠道造成损害。
尽管芒果口感鲜美，但我们必须谨慎食用，避免与菠萝、海鲜和辛辣食品等混合食用。这样做是为了保护我们的身体健康，避免不良影响和不必要的痛苦。在享受芒果美味的同时，也应该注意合理的膳食搭配。
