作为涵盖人类几乎所有年龄段的日常饮品，牛奶一直备受关注。而牛奶的形态也因时代不同而发生变化，奶粉便是众多变化中的一种。相对于纯牛奶，奶粉的特点是便携、易存储、易消化吸收、营养价值更高等。也正是因为这些优点让我感觉奶粉与纯牛奶相比更加好。

奶粉与纯牛奶哪个好

1、奶粉的优点不言而喻，这里特别提一下其适合的群体：婴幼儿。母乳喂养是最好的选择，但对于无法母乳喂养的宝宝，奶粉是必不可少的营养来源。奶粉不仅能保证宝宝需要的各种营养，而且现在的奶粉更加注重多元化、高端化、化学成分的安全性、人工添加物的合理性等等。所以奶粉是绝不会影响宝宝成长的。

2、纯牛奶更像是一种饮料，更适合大部分人，尤其是成年人。因为纯牛奶内含不仅是人体必须的营养成分，例如蛋白质、脂肪、糖分、维生素等，同时还有矿物质元素，例如钙、锌、铁、镁等，这些元素能够满足人体日常所需要的各种营养成分。而且含有乳酸菌的牛奶还可以帮助肠道内的菌群调节，从而达到保护肠道健康的目的，同时对于缺钙的人群也有一定的补钙作用。

奶粉和纯牛奶都有各自的优点，只看营养价值奶粉更优。对于婴幼儿来说，需要选择合适的奶粉来保证其营养需求。而成年人来说，纯牛奶是最好的选择。无论是哪种喝奶方式，合理搭配饮食，合理摄入营养，才是最重要的。