菠萝蜜是富含丰富维生素C的上等水果，味美且带有浓香，其果实还可用于治疗酒精中毒。在日常我们经常会吃到菠萝蜜，需要注意的是吃完菠萝蜜千万不能碰5种食物：如蜂蜜、白萝卜、牛羊肉、海鲜、薯类高淀粉食物等，否则可能会引起腹痛腹泻。
吃完菠萝蜜千万别碰5种食物
1、蜂蜜
蜜蜂虽然也是营养价值很高的食物，但若与菠萝蜜同食，分引起腹胀，这是因为菠萝蜜和蜂蜜一起进食会发生分子结构的膨胀变化，若吃得太多腹胀感将十分强烈，严重时甚至会引起腹痛，对人体健康造成伤害。
2、海鲜
一般我们吃海鲜时本就需要注意，海鲜性寒，若吃完菠萝蜜后又吃海鲜，会加大人体对寒性物质的吸收，对肠胃过度刺激容易引起肠胃不适，严重时有可能引起胃痉挛。
3、肉羊肉
菠萝蜜虽味美营养高，可以帮助人体补充微量元素及解渴，但菠萝蜜与牛羊肉一样都属于温热性食物，一起食用极易引起上火，还可能会有恶心、呕吐等反应，过量的话还可能会引起便秘、口舌生疮等症状哦。
4、绿茶
吃完菠萝蜜，以喝白开水为宜，若喝绿茶则极易引起消化不良，因为茶叶中的一些物质可能会破坏肠道菌群，两者同食可能会引起肚子疼。另外白萝卜也不能与菠萝蜜同食，白萝卜都具有促进人体肠胃蠕动，可预防便秘，但也会破坏维C等营养吸收。
5、薯类、山药等高淀粉食物
菠萝蜜中含有大量的淀粉与碳水化合物，红薯、土豆等薯类及山药也同属淀粉含量极高的食物，一起同食会加重肠胃负担，极易引起消化不良，还可能会长胖哦。
注意：平时我们除了要注意吃完菠萝蜜千万别碰5种食物外，还需控制不能超量食用，每天最多吃个4-5瓣就好。另外由于菠萝蜜糖分比较高，糖尿病人、过敏体质都不适合吃菠萝蜜，本身火气重的人也要注意少量食用。
