蛀牙是食物残渣残留口腔滋生细菌导致的，时间长了就会慢慢腐蚀牙齿，牙齿就会慢慢出现黑斑，处理不及时，蛀牙会越来越大造成牙疼、部分脱离等症状，特别是平时喜爱甜食的人群，会有蛀牙的困扰，那么蛀牙如何让它停止腐蚀呢，有以下几点需要注意。
蛀牙如何让它停止腐蚀
1、保持口腔清洁：刷牙是我们保护牙齿的最基本的方法，早晚两次刷牙可以有效的清洁口腔食物残渣，保持牙齿一个健康良好的状态，还建议大家在饭后可以使用漱口水，因为漱口水能保持口腔清新，有效抑制口腔细菌滋生的，不管是牙膏还是涑口水都可购买含氟的产品能够有效保护牙齿。
2、口腔保健用品：现在市面上针对口腔清洁不彻底的问题，推出了很多口腔保健用品，如：电动牙刷、牙线等，因为我们普通的牙刷是很难将牙缝中的斑菌清洁干净的，而电动牙刷通过声波震动能让牙膏泡沫深入牙缝中进行有效的清洁，牙线也能及时清洁牙缝中的食物小残渣，防止牙结石的沉积。
3、口腔检查：随着生活质量的提高，人们对口腔的保护也越来越重视，可以定期去口腔门诊进行牙齿护理，检查，一旦牙齿有蛀牙问题，及时处理能够很好的预防蛀牙继续腐蚀，而且定期的洗牙也能缓解牙结石带来的牙龈出血、疼痛、牙周炎等口腔问题。
4、控制甜食：甜食及碳酸饮料对牙齿的腐蚀破坏性最强，特别是年轻朋友们，平时饮食要控制好摄入的甜食量，吃完后及时刷牙漱口，因为糖分会被口腔的斑菌所利用分解成乳酸，而乳酸会导致牙齿的脱落，如：巧克力、软糖、饮料等平时要少食用。
俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”，蛀牙就是造成牙齿疼痛的首要原因，所以我们平时要注意口腔健康，保持口腔干净，这样能有效的防止蛀牙腐蚀我们的牙齿。
