洗澡的时候不能先洗头会让人引起身体不适。在人们的日常生活中，洗澡是一个必不可少的环节。而在洗澡的过程中，先洗头会使人感到不适，甚至引发头晕、乏力等不良反应。因此，建议在洗澡时先洗身体，待身体适应了水温后再洗头，可以减少对身体的温度变化带来的影响，更加舒适和健康。
为什么洗澡的时候不能先洗头
1、温度调节：头部是人体散热的重要部位，洗澡时先洗头会使头部受到较大的温度变化，可能会导致头皮毛细血管收缩、扩张不协调，引起头痛或其他不适感。
2、水温问题：洗头时常常需要使用较高温度的水来清洁头发，而全身洗澡时一般使用较为舒适的水温。如果先洗头，头发会被高温水冲洗，然后再用较低温度的水洗全身，可能会让人感到不适。
3、水流控制：洗头时需要将头发仔细清洗干净，可能需要较长时间用水冲洗头发。如果先洗头，会使全身其他部位暴露在水下时间变长，容易让人感到寒冷。
在日常的洗澡中，一定要注意洗澡的顺序，这样才能达到最佳的效果。先洗身体再洗头，不仅可以让我们的皮肤更好地清洁，还可以更好地保护身体，避免不适感。
