芭乐又名番石榴，属于热带水果，我国台湾省和广东省等华南地区是盛产地。市面上最常见的番石榴品种外皮呈淡绿色色，果肉是淡粉色，口感清淡香脆，营养价值要高出苹果、柑橘、凤梨等，其中丰富的矿物质含量具有排毒养颜预防衰老的作用，颇受年轻女性的青睐。下面跟大家介绍几种芭乐的常见吃法。

芭乐果的正确吃法

1、直接吃

芭乐最简单直接的吃法和苹果一样，外表清洗干表后即可食用了。除了果肉里面的种子不能食用外其他的都是可以吃的，香脆可口，美味健康，含有丰富的维生素及蛋白质，不仅有除湿、抗氧化、美容养颜的功效还能抵抗病毒感冒等作用。

2、榨汁

芭乐是属于含糖量低的水果，所以口感偏清淡，如果喜欢吃偏甜的口感的话建议可以将芭乐切片，然后加入适量的蜂蜜、牛奶、冰糖等一起榨汁也是不错的选择。而且芭乐籽含铁量是非常高的，榨汁的话可以不用剔除哦，女性多食用对身体的排毒机能是非常有效的。

3、水果沙拉

芭乐还可以和苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等水果一起切块，加入沙拉酱或者是酸奶，做成美味的水果沙拉拼盘，或者是切片后加入白砂糖、甘草等进行腌制冰一下口感更佳哦。这两种沙拉的做法都非常适合小朋友们的口味哦，极高的营养价值也能促进小朋友的生长发育。

芭乐果一般会在每年的11月份至次年的3月份上市，价格因品种而定从几元到十几元不等，爱吃芭乐果的朋友们千万不要错过哦。